问题描述:前段时间体检的时候血压最高96,最低59,脸色有点病态的白,有点臃肿,皮肤肤质不好,蹲久了站起来会发晕,严重时眼睛看不见东西,短暂的,看东西发黑,抓中药吃,在生活和饮食方面的注意事项?
熊平安
回答时间:2018-09-26
建议查血常规看是否伴有贫血,积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,每日食盐略多于常人,均衡饮食,多吃猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,莲子,桂圆,大枣,红糖及新鲜蔬菜,水果,注意体位改变,避免过度劳累,
魏帅帅
回答时间:2018-09-26
针对您这样的情况,建议您应该采用药物治疗,防止血压过低导致并发症,生活上要多参加户外运动,多喝水,多吃汤,多吃盐,饮食上多吃莲子、桂圆、大枣等提高血压的食物,也可以服用点B族维生素和蜂王浆,