问题描述：皮肤瘙痒的日常饮食注意?
平时注意多喝水以补充身体流失的水分,注意营养均衡,饮食要清淡,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类含水分、维生素丰富的食物,少饮浓茶和咖啡,少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜,注意锻炼身体,增强身体抵抗力,增加新陈代谢,
