问题描述:男生,20岁,怎么增加肺活量?
踢足球、打篮球、折返跑等等很多,需要注意的是不管选择那一种方法,都要持之以恒经常练习才能有效,
肺活量,可以通过增加体育锻炼,长跑、游泳,增加体质;做扩胸运动;生活工作中坚持抬头挺胸直腰的正确姿势等方法来加强,