多参加室外有氧运动,休息的时候尽量把头部放低点,以促进头部血液循环,增加供氧,吃一些菌类食物,如香菇、平菇、木耳等菌类干品和鲜品,有助于缓解大脑缺氧,
2018-09-26
问题描述：暂时的脑缺氧引起的头晕怎么办?有什么解决的办法吗,脑缺氧头晕怎么办
脑供血不足缺氧患者的注意事项是:早睡早起；适当锻炼,如快走等；一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣,建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油）,近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）,
2018-09-26头晕晕的有好几种可能啊: 感冒也可能使你头晕的； 近一段时间营养不良,也会造成你感觉头晕 贫血,这个是很常见的啦 大脑缺氧,其实我们每时每刻都在呼吸,缺氧是不可能的,但,你最好还是去户外多呼吸锻炼一下
2018-09-26多参加室外有氧运动,休息的时候尽量把头部放低点,以促进头部血液循环,增加供氧,吃一些菌类食物,如香菇、平菇、木耳等菌类干品和鲜品,有助于缓解大脑缺氧,
2018-09-26