问题描述：女,女儿现在两个多月了,有点缺钙,睡觉的时候总是不安稳,惊醒,听说孩子小时候得吃鱼肝油,我也想给孩子补一下,但是不知道哪一种好呀,谁能告诉我,
高锡云
回答时间：2018-09-26
补充VD的误区——不要滥服鱼肝油! 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处,殊不知维生素A或D过量会造成中毒, 孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎,慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等, 如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊, 这位家长,如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股、小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油,2、3岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D,另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收,建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等（放心,有益菌不是药,是多多益善的）,胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键,
高锡云
回答时间：2018-09-26
AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的,鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以,我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥,伊可新分为0~1岁的(绿色装)及1岁以上的(红色装),鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒,