问题描述：男人肾阴虚吃什么补?男人肾虚吃什么,补什么好呢?男人肾虚要吃什么食物可以补?
如果你肾虚,应该就是体质弱,免疫力下降的表现,所以首先要改变不良的生活习惯,其次建议你最好积极锻炼身体,不熬夜,早睡早起,保证充足的睡眠,规律饮食,只要体质提高了,症状自然会好转的,强壮的身体,主要是锻炼得来的,而不是靠药物
2018-09-25肾阴虚:主症是腰膝酸软,五心烦热,肾阳虚主症为腰膝酸软,畏寒肢冷,当人发生肾虚时,无论阴虚还是阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,
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