问题描述：2008年体重变化了.吃了减肥药,但没有什么效果.内分泌失调会胖吗?怎么办啊?
高锡云
回答时间：2018-09-25
非常有可能的,因为从中医的角度来讲,内分泌失调会导致气血不畅的,尤其是现在咱们吃的这些食物有大量的激素.建议你可以去看看中医,做一下小小的调理试试看,比那些减肥来得实在.
胡世春
回答时间：2018-09-25
注意要坚决戒掉甜食,零食和消夜；养成不在家中屯积零食和甜食的习惯；在月经前期服维生素B6和B12,缓解嗜吃,嗜睡等不适应症状；在情绪低落时适量运动,积极调整；改变狼吞虎咽的饮食习惯；最重要的一条,就是要持之以恒地坚持锻炼.给自己定一个目标,然后把战线拉长,每星期减1公斤以内是正常而健康的.