血压高…血脂高…血糖高…憋气…睡眠不好

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

引起三高最主要的原因还是由于不合理的饮食所导致的，所以三高患者想要有效缓解和抑制三高症状就需要从最基础的饮食着手，合理的饮食习惯加上科学的运动锻炼，才能消除三高对人体的危害。对于三高的治疗，首先是药物治疗，尤其是高血压和高血糖，这个最好是在医生的指导下服用药物来进行治疗。饮食方面，主要是低脂低胆固醇低糖低盐饮食，多吃点富含膳食纤维的蔬菜、粗粮等。日常合理作息，保证充足的睡眠。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

高血压、高血糖、高血脂是心脑血管病的危险因素，如果出现心慌憋气，考虑心脏疾病的可能。
建议到医院心内科就诊，检查心电图、心脏B超等，以明确诊断。并积极控制血糖、血压、血脂，以延缓并发症的发生发展。