产后奶一直不够吃有什么好办法吗

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好，促进乳汁分泌的方法是多喝一些汤汁，频繁给宝宝吸吮，能反射性促进乳汁分泌。
平时保持愉快心情，郁闷，焦虑会影响乳汁的分泌，多喝些鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，从你介绍的情况来分析，你目前用了各种办法奶水还是不多，奶水多少是因人而异的，有的人是没有办法的，如果奶水实在不够，可以用婴儿奶粉喂养。