你好，根据您所说的情况，最好去医院皮肤科进一步咨询、检查和治疗，找一找什么原因引起的这种情况，是不是全身疾病引起的，进一步确定诊断和治疗方法。
其应该是色素沉着导致的。可以芦荟胶外涂的，
若效果不佳可以采取激光手术去除的，平时应注意补充维生素,水分。
问题描述：这段时间我发现身上长有像咖啡色斑点,但一点都不痛,也不痒,是什么原因,
你好，如果是突然出现咖啡色斑点，有可能是有色素异常沉着
建议你去医院的皮肤科仔细检查一下，明确病因，尽快治疗
以上的咖啡色斑点首先要明确性质。
是本身的皮肤病，或是其他疾病导致皮肤症状，要进一步检查明确。
以上是对“身上长有咖啡色斑点是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！