问题描述:这一段时间我家的熊孩子吃点蔬菜那才叫一个费劲,哄着捧着吃那么一口还不咽下去,直接吐出来,喜欢吃瘦肉之类的,我非常的担心孩子的身体发育不良,我孩子偏食饮食上需要注意哪些问题,
你好,首先要注意在孩子吃饭时,家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨,要在表面上淡化这件事,使气氛缓和,营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食,要吃得津津有味,使孩子受到良好的情绪感染,在此基础上诱导孩子吃蔬菜。
根据您的描述,建议您到医院做一下微量元素的检测,看是否缺锌,缺锌容易导致孩子偏食和厌食,可以适当补充葡萄糖酸锌,同时要做到饮食的多样化,加强身体锻炼,增进食欲。