问题描述：我自从生了孩子以后心里又开始变得很郁闷了,怎么也高兴不起来了,平时,总爱发脾气后来检查说我这是得了抑郁了,平时多注意点可以缓解的,
王涛
回答时间：2018-09-24
你好，很理解你现在的状态，因为人在生小孩后，随着自己社会责任的变化，社会角色的改变，会有一定的不适应，引起情绪问题
目前你尽量多与家人朋友交流沟通，有心事不要闷在心里，也可以适度运动运动，每天看些轻松的娱乐节目，都可以帮助你改善的
魏帅帅
回答时间：2018-09-24
根据您描述的情况我感觉你好像得了产后忧郁症，许多妇女在生完孩子以后都会得抑郁症，我建议您应该做好生活方式调节和心理调节，平常多和家人聊聊天。尽量不要激动，要多给家人支持和理解。不要他们也会关心你支持你。