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不爱接触人群讨厌热闹是抑郁吗

2018-09-24 女 | 30岁
回答(3)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

根据你是症状,属于典型的抑郁。按照中医理论讲,人的心理疾病跟身体内脏系统不健康有关系。主要跟脾肾两虚有关。
建议从调理脾肾入手:中药:健脾胃,肾阴虚用左归丸,肾阳虚用右归丸。饮食建议:主食。稻谷玉米小麦粟米,蔬菜番茄香菇扁豆山药白萝卜。肉食鸡肉鹅肉鹌鹑猪肚鳝鱼
以上是对“不爱接触人群讨厌热闹是抑郁吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-09-24
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

首先告诉你,不喜欢人多,知道的地方。不是抑郁症,这是你的个性原因。但是如果你。有自我否定对生活没有兴趣。这就是抑郁症的表现了。自己要重视。

2018-09-24
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,你叙述的情况是有抑郁症倾向。抑郁症常见的表现:不愿意出门,不愿意交流,做事没热情没动力,长期心境低落,开心不起来,兴趣降低或减退,思虑多,消极悲观,自我评价低,睡眠质量差,食物不振,有的有自杀倾向或行为。
多运动多放松,尽量减少独处的时间,多关注生活中的美好的充满正能量的事情,疼惜自己,爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情。慢慢建立自信发现乐趣。

2018-09-24
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