问题描述：我经常掉头发,而且头顶上有一处都见到头皮了,头发都掉光了,其他部位的也开始出现这样的掉发,去医院做了微量元素检查,结果是斑秃,给我开了药物治疗,
你好，斑秃的生活起居要点：(1)夏季、要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。(2)洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。(3)理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必实性用电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。(4)生活要有规律，注意劳逸结合，小要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。
2018-09-24
1.生活规律，注意劳逸结合，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。2.避免烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情。3.外用药后，应适当按摩局部头皮，可改善局部供血，以促进斑秃处毛发生长。4.夏季要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。5.洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。洗头时，可以双手指按摩头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。6.不要用碱性强的洗发用品，洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必要用电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。
