问题描述：牙齿一直都很难看,而且换了牙齿门牙就很难看,还有点向外,工作了以后,也有点自卑,有的时候都不愿意笑,就去医院做牙齿整形,
你好,小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃坚果时，要把苹果切成小块才吃等，避免上述食物及将食物化大为小的做法。
一般来说牙齿矫正之后不要吃太硬的东西，平时的话尽量吃一些比较软一点的东西，而且一定要注意口腔卫生，做到早晚刷牙，每次吃完东西之后记得漱口。
