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黄文飞
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全身无力:如果出现暂时性的全身无力,引起这些全身无力的原因是一些非病理性的因素,一般常见于劳累、紧张、小流感、性交过多、营养不全等等。
多食富含维生素及矿物质的粗粮,如玉米、小麦、小米等;而肉类食品可以提供组织修复所需的氨基酸;大白菜、芹菜、胡萝卜富含维生素和钙;山楂有健脾消食的作用,都是不错的调养食物。
问题描述:早上起来浑身的没劲,坐在椅子上胳膊趴着都好累,书都看不下,而且坐一会小腿就发硬,颈椎有点问题,以前看过检查说是反向曲伸不知道有没有影响
这个情况应该是跟颈椎有关系,
建议你最好是尽快去医院就诊,及时采取措施处理。
以上是对“浑身无力坐一会小腿发硬,睡眠质量很差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,您的这个情况,考虑就是因为颈椎以及腰椎引起的问题,所以的话建议您不要长时间久坐久站,这样会导致身体劳累的。
没有特别好的治疗方法,还是要注意平时的保养,避免久坐久站,可以起来适当运动一下,并且注意选择高低合适的枕头,最好睡硬板床来改善,并且注意保暖。
全身无力:如果出现暂时性的全身无力,引起这些全身无力的原因是一些非病理性的因素,一般常见于劳累、紧张、小流感、性交过多、营养不全等等。
多食富含维生素及矿物质的粗粮,如玉米、小麦、小米等;而肉类食品可以提供组织修复所需的氨基酸;大白菜、芹菜、胡萝卜富含维生素和钙;山楂有健脾消食的作用,都是不错的调养食物。