问题描述：最近很苦恼,因为早上大便的时候覅西安大便是黑色的,这是否不好啊?
健康人的便便为棕黄色,便便的颜色变化与疾病的关系十分密切,便便为黑色,是因为长时间停留在大肠里,颜色就会变黑,如果便秘的情况越来越严重,大便颜色也会偏黑,同时黑便也代表食道、十二指肠、小肠等器官有出血的可能性,
您可以改善自己的饮食习惯,尽量不多摄取动物性脂肪或动物性蛋白,相反的多摄取能帮助益菌增加数量的发酵品、蔬菜及鱼类,
