体质差的小孩要注意些什么?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，孩子体质差，家长要在日常生活中戒除小孩随意吃零食的不良习惯，零食有害，很多家长都明白的，不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的。要让孩子在平常多吃新鲜的蔬菜和水果。

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通过你的描述，孩子的食欲还是可以的，也不挑食，但是问题就在孩子吃零食上，因为孩子吃零食，他的主餐吃的相对就少一些，零食它的营养素，比我们的正餐要少得多，而且零食当中还含有许多色素防腐剂，添加剂，对我们的身体是有害的！一定要控制孩子的零食。