小孩子体质虚应该怎么样调理呢?

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

脾胃为后天之本，脾胃虚弱，水谷精微摄入不足致抵抗力差，容易患病。应从调理脾胃入手，予以益气健脾类中成药如健脾丸，饮食品种多样化均衡富有营养。多锻炼增强体质。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。