问题描述：脑淤血饮食要注意哪些?该吃什么东西好?脑淤血的饮食
脑淤血患者饮食宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主,要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等,维生素C可降低胆固醇
增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用,可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生,忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶
