问题描述：怎么样可以减低甘油三脂?在生活起居各方面应该注意些什么?
无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症,高脂血症与冠心病有密切的关系,尤其是胆固醇与甘油三脂皆增高的,患冠心病的危险性更大,当然,有高脂血症,并不意味着一定会患冠心病,但积极治疗高脂血症,却是预防冠心病的重要措施之一,
合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施,由于目前使用的降脂药物均有一定的副作用,所以只在饮食治疗无效时,才考虑药物治疗,若是单纯高胆固醇,则应限制胆固醇的摄入,每天摄入胆固醇应低于200毫克,一只鸡蛋即含胆固醇约250～300毫克,故蛋黄、动物内脏等,皆应控制食用,动物油的摄入也应减少,若是单纯高甘油三脂,则应限制食物的总量,尤其是要限制糖类食物的摄入,并适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入,如果胆固醇与甘油三脂一并增高的,则应将以上的原则结合起来考虑,
高脂血症病人的饮食要有节制,每日摄人的食物能量以维持正常体重的需要为准,降脂药种类很多,应在医师指导下服用,病人应多运动,可以促进体内多余脂肪的消耗,
2018-09-23如果您的甘油三酯的数值增高明显的话,需要及时的用药,或者通过饮食方面进行调理,因为这个数值的增高与动脉粥样硬化的关系非常密切的,如果您出现甘油三酯增高,建议您最好还是,采取清淡的饮食,适当的增加运动,如果症状明显,可以服用苯扎贝特进行治疗,
2018-09-23出现高甘油三酯血症,建议尽快调整良好的生活方式,要注意低盐低脂饮食,少进食高脂肪食物,少进食油炸食物,多进食富含粗纤维和维生素的蔬菜水果,每天还要多运动,不可久坐不动,运动有助于血脂的下降,可以服用贝特类降脂药物如非诺贝特,良好的生活方式有利于身体健康,
2018-09-23
