1、保持乐观向上的激情,树立战胜疾病的信心,不要一患病,就背上沉重的思想包袱,只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律,
2、查出诱因,设法避免,若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应积极治疗,避免各种强烈的物理、化学刺激,如染发、纹身等,病人要正规治疗,不要滥用药物,
3、饮食要合理化,不挑食、不偏食,忌烟,适量饮酒,可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品,
4、在治疗过程中,患者可以每周洗浴一次,这样不仅可以去除厚积的鳞屑,清洁皮肤,而且可以改善微循环,促进新陈代谢,对各类皮肤病的预防是大有益处的ぃ
