你好，这种情况一般是由于受寒导致的表现。
首先是注意休息和保暖，有时间的话再使用艾条熏烤一下患处，有助于缓解症状。
你好，脚心突然出现疼痛不是，原因比较多，比如局部出现鸡眼，皮肤感染，外伤等原因引起。
如果是鸡眼的话，需要外用鸡眼膏或者手术切除鸡眼，如果是局部皮肤感染，出现疔，需要外用消炎药膏，如果是外伤导致局部肌肉损伤，可以外用通经活络的药膏外贴。
问题描述：今天早上上学,到了学校感觉到脚心疼,一开始是站起来就疼,然后是坐着从脚心向腿开始凉的搜的疼,昨晚睡觉没盖被,窗户是开着的,有可能是受风吗
你好，这是由于脚部的筋膜炎的疾病，有受风的情况下，是可以诱发的。
此种情况往往是可以做做脚部的按摩、热敷。看有无改善。也是可以配合扶他林软膏涂抹的。若还是不见好转，建议配合消炎止痛药物口服。
你好，左侧足底，左下肢疼痛可以服用萘普生，布洛芬片的，注意休息，一般三五天就会好的，如果症状持续存在的话，需要去医院检查治疗。
养成良好的生活习惯，注意休息，避免风冷潮湿等不良刺激，加强营养。祝早日康复。
以上是对“左脚脚心和左腿疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！