问题描述：最近一阵子有点上火的现象,嘴里起了好多的小水泡,而且还特别的疼,都不敢吃辣的和烫的东西,而且感觉也没有胃口,吃药也不好转,所以想饮食上多注意一下,
你好，口腔溃疡患者宜多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃含优质蛋白质的食物，多吃富含粗纤维的食物，忌食刺激性调味品，忌食粗糙坚硬的食物;，忌食辛辣烧烤、油炸品，要多喝水。
出现口腔溃疡后，首先要饮食尽量清淡些，适当的可以吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，辛辣刺激的食物尽量不要吃，吃完东西后及时漱口，保持口腔卫生。
