问题描述：都说是内分泌失调,不知怎么治疗了,是西医还是中医,治疗内分泌失调的最好方法?
内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗. 日常生活调理调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足
2018-09-22因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现.男性和女性都可能出现内分泌失调.你的这种情况可以长期食用含有植物雌激素的食物如黄豆,葛根等双向调节内分泌补充雌激素帮助改善症状.
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