问题描述：年纪轻轻的,什么事一会就忘,瞬间就要干嘛了?怎么办啊?!
由于很多年轻人的健忘都是由于压力过大引起的,所以相应的减压就是最好的治疗方法,另外随着人的年龄增长,记忆肯定会有所衰退,所以一定要正确认识健忘,不要把它当成什么病,平时的生活要有规律,工作要有节奏,注意劳逸结合,保持良好的情绪和睡眠质量,这样健忘就会慢慢好转,
您好:看了您的描述,考虑脑神经衰弱,建议口服维生素B1片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
这个首先需要做个脑部检查,排除器质性病变,可以服用健脑丸和安神补脑液调理,同时在饮食上可以多吃些提高记忆力的食物,像卷心菜、大豆,核桃、薏米、西红柿、黄豆、鸡蛋、蘑菇,牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏子等食物,
养成良好的生活习惯:大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢,即所谓的生物钟,工作,学习,活动,娱乐以及饮食要有一定的规律,以免造成生物钟的紊乱,失调.尤其要保证睡眠的质量和时间,睡眠使脑细胞处于抑制状态,消耗的能量得到补充.
简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍,因此症状随着时间的发展会自然消失,四十岁以上的中老年更容易患健忘症,孩子喜欢干大人不喜欢让他做的事情,你在好好观察孩子是什么原因,你教育孩子的方式是否正确,有时孩子是被动说是,如果发自内心的下次因该
健忘症的发病原因是多样的,其最主要的原因是年龄,最近健忘症发病率有低龄化趋势,但相对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症.人的最佳记忆力出现在二十岁前后,然后脑的机能开始渐渐衰退,二十五岁前后记忆力开始正式下降,年龄越大记忆力越低,因此二十多岁和三十
