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银鳕鱼好吗

2018-09-22 女 | 1岁
回答(2)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

应多吃一些增强免疫力的食物,如香菇、银耳、黑木耳、蘑菇等,还要多吃一些富含维生素A和胡萝卜素的食物,如动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、莴笋叶等,以及新鲜的水果蔬菜,注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,

2018-09-22
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

鳕鱼属冷水性名贵食用鱼,含丰富蛋白质,维生素A,维生素D,钙,镁,硒等营养元素,营养丰富,肉味甘美;鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用.因其刺少肉嫩味美,很适合孩子食用,营养价值也高.许多母亲因此对其青睐有加,时常给孩子做鳕鱼吃.

2018-09-22
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