天气一热身体就不舒服,不出汗

张瑶 回答时间：2018-09-21

你这个是身体虚弱没有锻炼导致的
对于你的这个情况是需要多注意下的，及时调节身体的，控制身体的反应的

胡世春 回答时间：2018-09-21

你所说的这种情况是个人体质差的表现，关键在于自己的调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身体的素质，减少不适的出现，适应天气变化。