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老年巨幼细胞性贫血

2018-09-21 女 | 70岁
回答(2)
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

餐后不宜饮用浓茶,因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀,会影响铁的吸收,用铁锅烹调食物,对预防贫血大有益处,叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质,新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸,

2018-09-21
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

鱼肉里面富含胶原蛋白,能够增强身体活力修补人体细胞组织,蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退,有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能,所以贫血的人吃鱼对身体有益,

2018-09-21
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