问题描述：可能是因为家族遗传吧,现在我也得了渐冻人这种病,浑身没有点力气,最简单的活我都干不了,手和脚非常的麻而且很僵硬,我没有放弃过自己,我很锻炼身体,不知道可不可以锻炼呢,
你好，渐冻人的早期和晚期是截然不同的两种状态，你目前属于早期，应该是可以进行很多运动的。像是跑步、慢走、做体操这些都是可以的。但是不要进行太剧烈的运动就行。
2018-09-21首先应树立积极乐观的心态。加强和家属的情感交流，注重日常生活的护理。提供足够的富有营养的饮食，饮食以流质半流质食物为主，加强对萎缩肌肉的锻炼和按摩。口服药物可选用力如太，此外还可以运用中医药，进行中西医结合治疗。
得了渐冻症，是可以锻炼身体的，尤其是要加强对萎缩肌肉的锻炼和按摩，防止肌肉进行性的萎缩。同时要加强营养物质的摄入。
