问题描述：年龄大了、总有一下症状 最近脑袋不舒服 上医院检查时腔隙性脑梗塞 腔隙性脑梗塞平时怎么预防
注意饮食,少食辛辣油腻,多饮水,多吃蔬菜时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,适当锻炼,早日康复,
水果,避免饮浓茶,咖啡,注意作息规律,保持心情舒畅,
（1）指导患者在急性期卧床休息,取平卧位为好,以保证脑血流供给,减轻脑组织缺血状况.（2）病情稳定后,鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动,从起床,患肢平衡,站立,行走进行训练指导,
平时饮食上要低盐低脂防止出现血管硬化 ,另外应该注意用点活血的药物和防止血栓的药物进行对症的治疗才行的,
