人体各关节功能活动范围,请介绍下

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人体各关节功能活动范围（1）颈部:先置于中立位,颈部活动度为:前屈35～45°,后伸35～45°,左右侧屈各45°左右旋转各60～80°, 　　
（2）腰部:采取直立,腰伸直自然体位,其活动度为:前屈90°,后伸30°,左右侧屈各30,左右旋转各30°,
（3）肩关节:先置于中立位,其活动度为:前屈90°,后伸45°,外展90°,内收40°,内旋80°,外旋30°,上举90°,
（4）肘关节:先置于中立位,其活动度为:屈曲140°,过伸0～10°,旋前80～90°,旋后80°～90°,
（5）腕关节与手:腕关节先置于中立位,其活动度为:背伸35～60°掌屈50°～60°,桡偏25°～30°,尺偏30°～40°,
掌指关节先置于中立位,其活动度为:掌指关节屈曲60～90°,伸直为0°近节指间关节屈曲90°,伸直0°；远节指间关节屈曲60～90°,伸直0°,
掌拇关节先置于中立位,其活动度为:掌侧外展70°；对掌,注意拇指横越手掌之程度；屈曲,掌拇关节20一50°,指间关节90°；内收,伸直位与食指桡侧并拢,

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人体各关节功能活动范围
（1）髋关节:先置于中立位,其关节活动度为；屈曲145°（仰卧位屈膝屈髋）,后伸40°（俯卧位后伸）,外展30～45°,内收20～30°,内旋40～50°（屈膝90°位）,外旋40～50°（屈膝90°位）,
（2）膝关节:先置于中立位,其活动度为:屈曲145°,伸直0°（可超伸10°）,当膝关节屈曲时内旋约10°,外旋20°,
（3）踝,足部:踝关节先置于中立位,其活动度为:背伸20～30°,跖屈40一50°；跟距关节内翻30°,外翻30一35°；跖趾关节背伸约45°,跖屈约30～40°,