男性体重200斤血压正常值

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

人体的标准体重是身高减去105,上下浮动不超过10%,如果超过了20%以上就属于肥胖的情况,你可以结合你的身高看一下如果已经超过了正常体重,首先要控制饮食,少吃高热量食物,多吃些蔬菜,多运动,增加热量的消耗,只要消耗的热量多于摄入的热量,慢慢就会体重减轻

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

建议平时多注意通过锻炼控制体重,血压目前正常但仍要注意监测以防以后出现高血压,