问题描述：最近不知道为什么,老是觉得两侧太阳穴的血管有麻木的感觉,不舒服时,就用手按摩太阳穴那里会好点,有时候会头昏脑胀的,检查诊断为脑血管痉挛,脑血管痉挛在日常生活里该注意些什么呢?
脑血管痉挛在日常生活里应注意以下几个方面:合理膳食,建议多食新鲜蔬菜水果,少食油腻食品；适量运动,最好的运动是步行；戒烟限酒；还要做心理平衡,健康的生活方式很重要,所有保健措施中,心理平衡最为关健,
2018-09-21在临床上我们发现多数脑血管痉挛是慢性病程,病人反复头痛、头晕、记忆力下降、情绪失调、睡眠障碍、焦虑烦躁或出现抑郁症状, 病因病机: 情绪波动,生气激动,心理障碍,紧张压力是发生脑血管痉挛最常见的原因,病人多数是学生,特别是高中高考学生,紧张的学习生活,睡眠时间不足,完全没有放松的机会,最容易发生脑血管痉挛,失眠也可以引起脑血管痉挛,青年女性,脑力劳动者发病率相对较高,
2018-09-21
