问题描述：我特害怕便秘,一便秘痔疮就痛,有哪些方法可以治便秘?
建议平时清淡饮食,不要吃辛辣烧烤油炸类食物,多喝水,多运动,多吃新鲜蔬菜和通便的水果,如香蕉,火龙果等,每天喝一杯蜂蜜,养成每天定时大便的习惯,防止便秘,也可以口服芦荟胶囊治疗便秘,
魏帅帅
回答时间：2018-09-20