问题描述：雀斑就是很多,我平时也是注意调理身体的,可是雀斑还是没有减少啊,我也要怎么淡化,用的产品也不行呢,什么样的方法淡化雀斑好呢,怎么做,
：你好，,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点，俗称雀子斑。
目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。
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因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行或者在当地找个靠谱的中医看看
