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患者需要加强运动,转移注意力,培养兴趣爱好,适当性行为,可以改善症状,

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不管男孩子还是女孩子,要洁身自好,尊重自己,一个不尊重自己的人是无法获得被人尊重的,要把精力和思想投入到生活和工作之中,不要胡思乱想