问题描述：想在来月经期间能吃红枣吗?对身体有影响没有?月经期间应该吃什么比较好呢?
一般来说红枣并不会引起经期不适,但是部分人经期服用过多红枣可能会使经血量增加,一般红枣属于阳气偏热的东西,月经期间由于阴血下泄,阳气偏旺,所以红枣也不是大家都能吃的,
月经来潮后女性的身体机能就会随之下降,因此要及时进行补充,月经期会损失一部分血液,因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等,
