最近总是害怕想事情,做不好的联想,比如早上和妈妈一起锻炼

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你自己是有些心里的障碍,建议你自己平时不要太多想,这个的话,自己可以看一些笑话,让自己放轻松下来,自己如果有什么困惑的话,可以和自己的父母或者自己的朋友谈谈,不要让自己乱想,

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

妄想症病人大都不会主动向精神科医生寻求协助,即使肯求医,却鲜会遵从医生嘱咐治疗,由於妄想症病人（尤其是病态妒忌病人）可能有自杀及杀人的动机,因此应该第一时间对病人的危险性进行评估,
1．药物治疗
治疗妄想症主要依靠药物,但对不同类型的妄想症,应选用不同的治疗方式,抗精神病药是其中一类首选药物,如果病人不配合治疗,可考虑使用长效的肌肉注射剂,如果病人情绪波动较大,包括出现精神病后的抑郁,便可使用抗抑郁药物,
2．心理社交治疗
主要透过给予病人支援来改变某些行为,此外,病人要避免过度的压力,包括人生大事,认知行为疗法或会改善病人的妄想,但也只是辅助性,精神分析治疗法可能会加重刺激,有害无益,如果病人同意,应鼓励其家人一同参与治疗计划,对治疗进度有帮助,
有些病人可即时好转,但有些则较难治理甚至可持续终生,如若不予适当治疗,大部份病人仍可维持相对正常的社会生活,但也有病人不能自我照顾,情况严重,