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孩子总生病要多吃些啥好呢?

2018-09-19 男 | 6岁
回答(2)
头像 罗正强 回答时间:2018-09-19

你好,孩子总生病的情况,只要是合理膳食、均衡营养,就没问题,意思就是蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄取要科学、合理,多吃蔬菜和水果,少吃高热量食品、比如油炸类、甜食等等。免疫力的概念,我认为,是抵抗病毒的能力,这个要靠自己平时多锻炼、少吃药去加强的。小孩要多去户外运动,用冷水洗脸等等都可以加强抵抗力。

头像 谢武龙 回答时间:2018-09-19

你好,宝宝总是生病,这是因为体质比较弱导致的,所以这个状况要注意增强体质来改善的,可以先做一个微量元素检查
要注意积极补充身体所缺少的各种营养,平时的话要注意适当运动一下,保持充足的睡眠,而且的话不要有偏食挑食的情况。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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