问题描述：气血不足,但容易上火,准备怀孕,我可以长期用西洋参片泡水喝吗,或者还有其他更好的泡水喝的东西吗?因为想要怀孕,不想吃药:
这种情况可以服用补血药物调节,如服用驴胶补血颗粒治疗,多吃蛋白质含量高的和蔬菜和水果补充治疗
建议多吃瘦肉和猪肝,鱼虾,豆腐促进铁的吸收,多用植物油烹饪,少用动物油和黄油烹调,
