可能是感觉自己思考时，就像在心里自己说话似的，每次思考的时候都会考虑这些问题时，影响了你思考的速度，让你感觉很烦恼。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。不要过分关注自己思考的速度，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，给自己积极的心理暗示，相信自己的反应很迅速，思维很敏捷，相信自己一定会越来越好，努力是自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。
2018-09-19你好，建议平时尽量多休息，避免熬夜劳累及情绪刺激
加强营养，多吃点牛奶，鸡肉等改善记忆，尽量减少外部的干扰，找个安静的地方思考