你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，需要正规治疗。
睡眠障碍是精神卫生专科疾病，病理性症状需要正规治疗，建议在精神科医师指导下规范服药治疗，平时保持规律作息。
以上是对“更年期失眠最好的治疗方法都一般是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题描述：每天都不好睡觉,白天也不睡,买了安神的药吃好像效果并不理想,而且白天干活也挺累的,我这怎么了,现在,日渐消化瘦下去于心不忍,治疗更看期有哪些好的方法?
您好，患者的这种情况考虑是失眠症的表现，您的情况建议您服用乌灵胶囊，乌灵胶囊是国家一类新药，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
2018-09-19更年期是根本的症状，来自于自身激素分泌失调，首先不要随便的服用安眠药，任何的药物对情侣都会产生一种副作用
建议你到医院接受一些药物的调理，选择一些中药来调节自身的技术水平，平时多做运动，多想一些开心的事，饮食上注意清淡，生活规律，这样可以帮助你改善自己的睡眠质量
你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，需要正规治疗。
睡眠障碍是精神卫生专科疾病，病理性症状需要正规治疗，建议在精神科医师指导下规范服药治疗，平时保持规律作息。
以上是对“更年期失眠最好的治疗方法都一般是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！