节食减肥会引起哪些不良后果?

高福玲 回答时间：2018-09-19

自己有肥胖，平时吃的比较多，想通过节食来减肥，建议你首先要注意保证营养的均衡，然后适当控制饮食，一定要加强身体的锻炼，每天不能少于一个小时，并且要长期坚持，才能达到理想的减肥目的。

张瑶 回答时间：2018-09-19

你好，减肥的过程中或减肥之后也会出现许多不良反应。调查表明，节食减肥容易引起胆结石，并节食越久胆结石的危害越大。