芝士土豆泥的热量是多少?奶酪土豆泥健康吗?

彭丽霞 回答时间：2018-09-19

芝士土豆泥的热量(以100克可食部分计)是86大卡(359千焦),单位热量较低, 每100克芝士土豆泥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%,

黄文飞 回答时间：2018-09-19

土豆可以减肥,可是也不能吃太多,因为土豆里面含很多的淀粉,吃多了也容易发胖的,,多吃吃水果和蔬菜吧,,