您好！身上起包.痒一挠就有是属于过敏性皮肤体质。
即荨麻疹，需要服用氯雷他定片抗过敏治疗，注意不要去抠抓，洗澡水不要太热，多涂抹保湿乳液滋润皮肤，祝您健康快乐！
以上是对“身上起包.痒一挠就有.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是患有荨麻疹，而这个荨麻疹是跟过敏因素有关系的，可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗，配合中成药防风通圣丸同用。
避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。
您的这个情况应该是人工荨麻疹，建议您不要搔抓，清淡饮食，服用赛庚啶片，维生素c片，葡萄糖酸钙片，盐酸西替利嗪片。可以外用曲咪新软膏。