好,在受孕期间,如果补充叶酸超标,会造成影响,长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状,大量服用叶酸时,可出现黄色尿,叶酸服用过量的表现叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作,正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收,从而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加,叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害,叶酸服用过量产生的不良反应
2018-09-19您说的这两种任何一种都是可以的,怀孕期间在食物上需要禁忌的就是辛辣之物,还有活血化淤之品,其它没有太大讲究,孕妇需要全面营养,
2018-09-19叶酸是预防胎儿神经管畸形的,最好是在怀孕前三个月开始补充至怀孕后三个月,每天0.4mg就行,如果补充太多也会增加肝肾负担,怀孕三个月后胎儿神经管已发育完善,就不必再额外补充,
爱乐维和福施福等是多种维生素和微量元素的合剂,能正常饮食、没有缺乏的症状,不必补充,