问题描述：正在西单针灸减肥 ,不知道吃什么好了,饭也不敢吃,能吃鱼之类的海鲜吗?在针灸减肥,都该吃什么了?到底还可以吃什么啊?
禁高油盐,肉食,糖类和西瓜 多吃黄瓜和西红柿 多吃点水豆腐 高盐会让人浮肿 不利于针灸减肥 最好是禁盐 不过估计太难了 西瓜主要是糖分太高 也不能吃 影响效果 主要是面食,针灸减肥期间要严格控制饮食,并不是别人说的一定会反弹什么什么之类的,而是针灸减肥是一种疏通经络的方法,如果在这个期间吃的很多的话那么吸收效果也会相当好,也就是说会变成一种增肥而不是减肥的方法,
2018-09-19针灸减肥过程中不要过于紧张,否则会觉得疼痛,针灸减肥就该多吃热性食品如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食品,瓜类属寒性应尽量幸免,只是在针灸减肥期间要注意操纵饮食,不然就会适得其反的
