失眠多梦、健忘、倦怠乏力、头晕眼花、耳鸣

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失眠症其实是一种很复杂的疾病,患者有可能发生多种并发症,一般医生建议在早期及时的治疗,要让患者正确认识疾病,树立起战胜疾病的信心,要认识到它是完全能够治愈的,并不会留任何后遗症,建议选择寻求更加健康绿色的疗法,而不单单是吃药,

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

平时生活作息要规律,注意膳食营养给予,睡前可泡下脚或喝杯温热牛奶,对睡眠有帮助的,用双手掌掩耳,双手食指、中指、无名指三指轻轻叩击风府穴附近36次,能防治头晕、耳鸣、耳闭、脑鸣等疾患,要劳逸结合,多培养自己的兴趣与爱好,多参加有益身心的活动.如果症状持续化,建议到正规医院检查就诊,为后期做针对性的调理治疗.祝健康.