只要不是频繁手淫，就不会影响什么，不会影响发育的，青少年身体还在发育，目前各项机能还不成熟完善，以少手淫好，多锻炼身体，均衡饮食，为将来的夫妻生活幸福打下良好的基础。
你好，手淫一般是不会影响长高的别紧张的。手淫不要过度的情况下一般是不会影响到你的身体的。
你说的一周一次一般是不影响的。注意平时多锻炼。适当补锌。少吃油腻的对你更有利的。如果要长高建议你还要注意平时运动、适当补充优质蛋白和适当补钙。睡眠充足对你有利。
问题描述：14岁一星期撸管一次会长不高么?我怕涨不高了
您好一周1次还可以，不算严重。如果没有不良症状，不用去在意。尽量多参加集体活动，多参加体育锻炼。
1、节制性欲，保持舒畅心情，把心思放在学习上！2、多吃黑芝麻，枸杞子，山药，女贞子，核桃仁等补肾填精！3、适当锻炼身体，增强自身正气！
是不建议青春期手淫的，因为手淫是有可能会出现肾阳虚，所以是会影响正常的性生殖系统生长发育的
建议最好是不要手淫，以免出现肾阳虚等情况的
以上是对“14岁一星期自慰一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！